4月21日（木） 傾聴・セルフコーチング講座＜グループ＞

この講座も毎月1回のペースで開催しています。

受講者　複数名（最大で4名程度）、スタッフ2名程度の小グループでの講座です。

私たちの傾聴講座の主眼の一つに、「自分自身を知っていく」ということがあります。
知らずに自分自身を縛っているような囚われ、こだわり、傾向に気づいていくこと。
そのことを知ることによって、自由になった上で選択をする。

これは大事、あれは駄目というような働きは自分自身の中に動いている程度が大きいほど、
中々、他者の話は聞き難いものです。

セルフコーチングの基盤は傾聴にあります。

この講座の中では、自分が本当に大事にしていること（価値観）、その優先順位。
夢、希望を描いてみる。描いてみる過程で、自分を縛っている制限に気づいたりします。

具体的な目標を設定します。行動結果を話してみることによって、気づくこともあります。

自分の殻が自然に取れて、新しい行動、環境に応じた行動がとりやすくなっていきます。

ゆったりとした時間と空間の中で、ご一緒しませんか


4月21日（木）　10：00～12：00

終了後にお時間のある方はお茶の時間があります。

お問合せ・ご相談

090-7328-1612
[e-mail]

4月20日（水） 傾聴講座＜個別＞

毎月1回のペースで開催している講座です。

受講者1名、私を含めたスタッフ3名の個別対応の形式です。

グループでなく個別で続けたいというご要望に応じて自然に
出来上がった形式です。

安心、安全が確保された中、心身がリラックスする瞑想をしたり、
その時の気持ちを自由に、その人のペースで表現します。

話し手になったり、聞き手になったりしながら、
自分の本当の気持ちに気づいたり、
相手の気持ちに気づいたりします。


ありのままの自分自身を知っていく、そんな傾聴講座です。

4月20日（水）10：00～12：00

終了後にお時間のある方はお茶の時間があります。

お問合せ・ご相談

090-7328-1612
[e-mail]

傾聴体験講座

話を聞いてもらう体験（話し手体験）、
話を聞く体験（聞き手体験）

ゆったりとした雰囲気の中、机を囲んで、
リラックス瞑想などもしながらのワークショップ形式の講座です。
お待ちしています。

1.日時

　　4月　13日（水）10：00～12：00
　　4月　25日（月）10：00～12：00

2.参加費

　　1,500円


3.定員

　　4名


4.内容

　よく聞いてもらう体験など。　


5.問合せ・お申し込み

　　携帯電話：[phone]（酒井眞理子）
　　Mail：[e-mail]
　　電話・FAX：[phone]

6.場所

　茨城県土浦市中央2-2-6マーキュリービル2F
　「小さな森の泉」

傾聴の会でわかちあいをします。4月の予定

テーマ「やさしさと強さと」
　
　4月12日（火曜）10：00～12：00

テーマ「美しい眺め」
　4月26日（火曜）10：00～12：00

場所　茨城県土浦市中央　「小さな森の泉」
費用　1,500円
連絡先
　http://seikatunonakanobi.blog.so-net.ne.jp/2011-02-17-1

詳細は傾聴の会