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愛着障害 [お勧めの書籍]

近年、大人にも発達障害、その背景には愛着障害があるといわれている。

簡単に言えば、人間関係などを中心に生きづらさを抱えていて、程度が大きいと障害と言われ、大なり小なり人間であればある。

「愛着障害」を書いた精神科医 岡田尊司氏は言う。
「良いところ探し」をすることである。どんなにひどいことがあっても、それを否定するのではなく、「何か良いこともあるはずだ」という視点で考え、受け止めるのだ。その効果は驚くほどだ。

いま、私たちがしているグレールメールも良いところ探しをします。
一層、励みになりました。


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