第２回の傾聴講座 [ワーク・講座・勉強会・イベント]
今日4月８日（木）は第2回目の傾聴講座が開催できました。
ご参加いただいた方に感謝です。
お天気で青空も清々しい感じです。気温は11度この時期だとちょっと寒い。
瞑想したり、グランディングしながら心身を整え、講座に入りました。
「何を聞く、何を返す」ということがテーマです。
全身全霊で聴くといって、身体が力んでも、話しての気持ちにはわからないもの。
リラックスして、自然な感じでいることが大事。
そうは言っても、何かの拍子で緊張している自分の気持ちに気づく。
目の前にいる話し手がを中心。
ご参加いただいた方に感謝です。
お天気で青空も清々しい感じです。気温は11度この時期だとちょっと寒い。
瞑想したり、グランディングしながら心身を整え、講座に入りました。
「何を聞く、何を返す」ということがテーマです。
全身全霊で聴くといって、身体が力んでも、話しての気持ちにはわからないもの。
リラックスして、自然な感じでいることが大事。
そうは言っても、何かの拍子で緊張している自分の気持ちに気づく。
目の前にいる話し手がを中心。
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